Внимание! Сайт не гарантирует того, что представленный текст разрешён по возрасту. Не рекомендуется пользоваться сайтом, если вам меньше 18 лет.
" ... Третий совет — как бы вы ни были включены в свою работу, надо иметь и другие занятия, которые помогают оставаться в ресурсе. Это то, что называется психогигиеной: cоблюдение режима сна, спорт, хотя бы немножко контакта с собой, хобби, друзья, семья. Тот самый пресловутый life-work balance. ... "