Внимание! Сайт не гарантирует того, что представленный текст разрешён по возрасту. Не рекомендуется пользоваться сайтом, если вам меньше 18 лет.
" ... В день делайте не более двух таких циклов: они требуют моральных затрат и физических сил. Цикл «50-10-50» нужно тщательно подготовить. Поставьте телефон на беззвучный режим, закройте рабочую почту, обсудите с коллегами все срочные дела, которые могут потребовать вашего участия, и приступайте. Для того чтобы засечь время, используйте онлайн-таймер. Вы должны полностью погрузиться в работу и не думать о времени, когда оно закончится — прозвенит таймер. Поначалу вы будете чувствовать себя очень некомфортно: вас будет тянуть проверить телефон или почту. Пока работа по методу 50-10-50 не войдет в привычку, вы будете отвлекаться, забывая, что отрезок в 50 минут не окончен. ... "
" ... Именно так поступает Эллисон Эванс, соосновательница компании по производству чистящих средств Branch Basics. Она призывает всех своих подчиненных следовать ее примеру. «В это уникальное и непростое время мы ввели вполне логичную корпоративную политику — детям вход разрешен! Именно поэтому иногда наши видеоконференции сопровождаются хихиканьем, просьбами, слезами, нытьем, заминками и учтивыми напоминаниями о том, что нужно перевести мобильные телефоны в беззвучный режим. В такие времена нам, работающим мамам и в целом родителям, нужно делать все возможное, чтобы все мы могли совмещать удаленную работу и воспитание детей. Мы можем и будем делать это. Мы станем сильнее и преодолеем все трудности», — подчеркивает Эванс. ... "