Внимание! Сайт не гарантирует того, что представленный текст разрешён по возрасту. Не рекомендуется пользоваться сайтом, если вам меньше 18 лет.
" ... Со временем я понял, почему так увлекся сквошем. Для меня это интересный досуг, позволяющий на время выключиться из рабочего и семейного формата, к тому же это не такой скучный досуг, каким мне в сравнении со сквошем стал казаться теннис. Это отличная спортивная нагрузка, которая позволяет отыгрывать мои гастрономические злоупотребления (я обожаю вкусно поесть). Я специально замерял: если за час игры в теннис я сжигаю 350–450 калорий, то за время игры в сквош — 850–900 калорий. Сквош дает хороший азарт и адреналин: я совершенно точно не собираюсь становиться профессионалом в этом виде спорта, но мне далеко не безразлично участие в турнирах и то, на каком месте я окажусь в рейтинге игроков, который сейчас создается Российской лигой сквоша. Ученые говорят о наличии физиологической связи между физической нагрузкой и хорошим настроением. В моем случае эта теория стопроцентно подтверждается. ... "
" ... Со временем я понял, почему так увлекся сквошем. Для меня это интересный досуг, позволяющий на время выключиться из рабочего и семейного формата, к тому же это не такой скучный досуг, каким мне в сравнении со сквошем стал казаться теннис. Это отличная спортивная нагрузка, которая позволяет отыгрывать мои гастрономические злоупотребления (я обожаю вкусно поесть). Я специально замерял: если за час игры в теннис я сжигаю 350–450 калорий, то за время игры в сквош — 850–900 калорий. Сквош дает хороший азарт и адреналин: я совершенно точно не собираюсь становиться профессионалом в этом виде спорта, но мне далеко не безразлично участие в турнирах и то, на каком месте я окажусь в рейтинге игроков, который сейчас создается Российской лигой сквоша. Ученые говорят о наличии физиологической связи между физической нагрузкой и хорошим настроением. В моем случае эта теория стопроцентно подтверждается. ... "
" ... Эти же эмоции могут испытывать и папы. Два топ-менеджера признались мне, что им стало очень сложно разграничивать личное и рабочее, и они сожалеют о том, что проводят меньше времени с семьей. Один прячется и сбегает в офис, чтобы дети не мельтешили перед глазами, другой сидит с семьей на даче, но испытывает такой же дискомфорт, понимая, что они играют за стенкой, а уделить им внимание он не может. Многие сейчас перерабатывают, сидят за компьютером с 8 утра до 12 ночи. Для руководителя выключиться из работы и позаботиться о себе — колоссальное усилие, вызов. ... "
" ... Я понимал, что не найду сопоставимых по объемам заказчиков. Никаких чудес, никакого волшебства — обычная математика. Ждать месяц-два-три в западне абсолютно бессмысленно. В конце марта, когда я понял, что нас ждет локдаун, мне пришлось остановить производство. Собрал всех 200 сотрудников и сказал: «Все, ребята. Работы не будет. Можете меня хоть расстрелять, хоть восемь раз — просто денег нет, и все». Я понимал, что надо было выключиться, полежать в пыли. Дождаться, когда хоть чего-нибудь начнет происходить. ... "