Внимание! Сайт не гарантирует того, что представленный текст разрешён по возрасту. Не рекомендуется пользоваться сайтом, если вам меньше 18 лет.
" ... Со временем я понял, почему так увлекся сквошем. Для меня это интересный досуг, позволяющий на время выключиться из рабочего и семейного формата, к тому же это не такой скучный досуг, каким мне в сравнении со сквошем стал казаться теннис. Это отличная спортивная нагрузка, которая позволяет отыгрывать мои гастрономические злоупотребления (я обожаю вкусно поесть). Я специально замерял: если за час игры в теннис я сжигаю 350–450 калорий, то за время игры в сквош — 850–900 калорий. Сквош дает хороший азарт и адреналин: я совершенно точно не собираюсь становиться профессионалом в этом виде спорта, но мне далеко не безразлично участие в турнирах и то, на каком месте я окажусь в рейтинге игроков, который сейчас создается Российской лигой сквоша. Ученые говорят о наличии физиологической связи между физической нагрузкой и хорошим настроением. В моем случае эта теория стопроцентно подтверждается. ... "
" ... Со временем я понял, почему так увлекся сквошем. Для меня это интересный досуг, позволяющий на время выключиться из рабочего и семейного формата, к тому же это не такой скучный досуг, каким мне в сравнении со сквошем стал казаться теннис. Это отличная спортивная нагрузка, которая позволяет отыгрывать мои гастрономические злоупотребления (я обожаю вкусно поесть). Я специально замерял: если за час игры в теннис я сжигаю 350–450 калорий, то за время игры в сквош — 850–900 калорий. Сквош дает хороший азарт и адреналин: я совершенно точно не собираюсь становиться профессионалом в этом виде спорта, но мне далеко не безразлично участие в турнирах и то, на каком месте я окажусь в рейтинге игроков, который сейчас создается Российской лигой сквоша. Ученые говорят о наличии физиологической связи между физической нагрузкой и хорошим настроением. В моем случае эта теория стопроцентно подтверждается. ... "