Внимание! Сайт не гарантирует того, что представленный текст разрешён по возрасту. Не рекомендуется пользоваться сайтом, если вам меньше 18 лет.
" ... Если слушатели много работают и устают, станьте им другом. Не только давайте информацию и декларируйте цели, но подарите оптимизм и вдохновение, помогите набраться сил. ... "
" ... За несколько недель до основного соревнования (марафона, Ironman или половинки Ironman) тренеры традиционно дают самую высокую нагрузку: например, 6 часов велосипеда в день или 5 часов велосипеда плюс полтора часа бега, - это имитация реальной дистанции во время соревнования. За пару недель нагрузка постепенно снижается и за несколько дней до старта сходит почти на нет: организму необходимо восстановиться, набраться сил. ... "
" ... Кологрив — самый маленький город Костромской области, а возможно, и самый маленький городок России, с населением всего три с половиной тысячи. Известен он в основном тем, что каждый год с апреля по май в нем останавливаются дикие гуси — набраться сил перед долгим перелетом из Европы в Арктику. Они живут в гусином заказнике «Кологривская пойма», но свободно ходят по городу, их можно гладить и кормить с рук. Но и когда гусей в городе нет, прогуляться по нему очень приятно. Здесь не увидишь практически ни одной пятиэтажки или «сталинки» — почти все дома деревянные или маленькие кирпичные. По атмосфере Кологрив напоминает своего более известного собрата — городок Мышкин: редкие прохожие на улицах, чисто, уютно и тихо. Стоит Кологрив на левом берегу не очень широкой реки Унжи. Перейдя через реку по мосту, можно попасть в ставший недавно заповедником кологривский еловый лес, по разнообразию растительного и животного мира практически не имеющий себе равных в Европе: 350 видов растений и почти 300 видов животных, многие из которых бродят по лесу у всех на виду. А тем, кто не мыслит экскурсию по городу без посещения музеев, Кологрив может предложить краеведческий музей: можно оценить коллекцию старинного оружия или походить по залам живописи, где висят работы Крамского, Шишкина, Брюллова, Федотова, Шевченко, Боровиковского. ... "
" ... Критериев успеха нет. Критерии успеха — это личная оценка себя артистом. Если артист делает хорошую музыку, я в него поверю. Но даже с талантливыми ребятами у нас может ничего не получиться — они просто могут быть на другой волне. Только магия и желание не навредить артисту — надо набраться мужества и терпения, сделать корпоративный вдох и ждать, пока артист своими путями придет к тому, что нам нужно. Он должен понимать и чувствовать себя полноценным участником процесса. ... "
" ... С учетом того, насколько сейчас непросто жителям и предприятиям Лас-Вегаса, бизнесмен убежден, что нужно набраться терпения: «Жизнь вернется в привычное русло. Все начнут делать то, чем всегда занимались. В нынешнем положении мы оказались очень неожиданно, и ограничения вряд ли снимут так же быстро, но если заглянуть в будущее на полтора-два года, то все вернется к норме». ... "