Внимание! Сайт не гарантирует того, что представленный текст разрешён по возрасту. Не рекомендуется пользоваться сайтом, если вам меньше 18 лет.
" ... Вместо того чтобы заниматься заботой о себе «вне работы», важно естественным образом «вплести» ее в свой рабочий день. Ниже приведены шесть примеров того, как это сделали мои клиенты. Однако забота о себе — это очень личный вопрос, поэтому воспринимайте их не как исчерпывающий список, а как идеи, направленные на то, чтобы наставить вас на верный путь. ... "