Внимание! Сайт не гарантирует того, что представленный текст разрешён по возрасту. Не рекомендуется пользоваться сайтом, если вам меньше 18 лет.
" ... Звучит элементарно, но в жизни это сложно: чем больше у нас нагрузки, тем меньше мы заботимся о себе, потому что некогда. В течение напряженного рабочего дня забываем о нормальном обеде, в период высокого сезона не доходим до спорта, потому что сил уже нет, не успеваем общаться с близкими. Таким образом, мы самостоятельно отрезаем себя от источников, которые могли бы подпитать нас ресурсами и зарядить энергией. Чтобы выйти из замкнутого круга, действовать нужно ровно наоборот, используя подход «сначала маска на себя, а потом на ребенка» — то есть сначала восстанавливаем ресурс и только потом занимаемся делами. Иногда подъем на час раньше утром, чтобы успеть заняться йогой, приготовить здоровый завтрак или просто почитать вдохновляющую книгу, даст больше сил, чем лишний час сна. ... "
" ... Мы планируем начать 1 сентября в нормальном формате свои занятия и с радостью вернемся в аудитории. Но если придется начать в онлайне, значит, начнем там. Мы уже подготовили онлайн-начало учебного года для студентов из тех стран, которые будут закрыты. Сегодня у нас 10% иностранных студентов, в магистратуре студентов из Европы и США. Постараемся обеспечить им такое же вхождение по качеству, как и для всех остальных студентов. ... "
" ... Мы сотрудничали два непростых и поучительных года. Навыки, приобретенные там, помогают мне в жизни, но я никогда более не пойду в компанию с жесткой корпоративной культурой. Подобно тому, как отвоевавший солдат не мечтает снова попасть на войну. Но бывают и ситуации, когда человек, сломанный жестокими обстоятельствами, уже не может жить в нормальном мире — война мерещится ему везде. ... "
" ... При этом внутри многих регионов есть «внутренние аномальные» зоны: при относительно нормальном голосовании в столице региона махинации как правило происходят на периферии. И эти 41-45% тоже можно обеспечить в первую очередь за счет внутрирегиональной периферии, что обычно и делается. В самих городах вполне хватит и 30%. Если не ставится задача получения явки выше 55% по стране, это означает, что высокая явка в крупных городах не просто не нужна, но и нежелательна. Ведь именно города, где и так наиболее сильны протестные настроения и независимые общественные структуры, в наибольшей степени пострадали от выбранных властями методов борьбы с эпидемией коронавируса. ... "
" ... Тон на металлургическом рынке задают четыре гиганта: «Северсталь», Магнитка, Новолипецкий металлургический комбинат (НЛМК) и «Евразхолдинг». Металлурги вольны сами устанавливать цены на продукцию — это естественное право любого участника рынка. И они пользуются этим правом в полной мере. За I квартал этого года цены на сталь выросли на 54%, чугун подорожал на 51%. А вот как описывает повышение цен в конце прошлого — начале нынешнего года менеджер одной из трубных компаний, покупающих у металлургов листовую заготовку (штрипс): «Бешеный подъем цен начал [гендиректор Магнитки] г-н Рашников. Ситуация была такая: «Северсталь» держала цены на одном уровне, нормальном. Тут — бах! Рашников поднимает цены на 23%. На следующий день [владелец «Северстали»] Мордашов уведомляет своих покупателей о том, что поднимает цены на 45%. А через неделю уже Рашников уведомляет своих покупателей, что цены у него растут еще на 30%». Антимонопольное ведомство тогда начало расследование этих действий. Но доказать в суде наличие сговора так и не удалось (см. «Стальные аргументы» на стр. 53). ... "