Внимание! Сайт не гарантирует того, что представленный текст разрешён по возрасту. Не рекомендуется пользоваться сайтом, если вам меньше 18 лет.
" ... Впрочем, ожидать, что появится что-то действительно интересное, на мой взгляд, все-таки стоит. Я надеюсь, что начнет развиваться низовой, полностью непрофессиональный сегмент подкастинга — передачи одиночек, иногда немного странных, которые будут регулярно выпускать свои эпизоды только потому, что не могут этим не заниматься. И неважно, будет ли это бухгалтер средней компании, которому просто нравится рассказывать о том, что он видел по дороге на работу, или подросток, которого травят в школе и он решил записать интервью с самым главным своим обидчиком. Подкасты из тюрьмы, подкаст из больницы… Почему нет? ... "
" ... Еще один распространенный, но опасный способ борьбы со стрессом — «бить» обидчика, проявлять агрессию. В данном случае обидчиком выступают обстоятельства, но выливать агрессию на них бесполезно — ты же не можешь ничего сделать с вирусом, с мировым кризисом, с принятыми правительством решениями. От бессилия мы начинаем выливать ее на близких либо обращать на себя — так появляется аутоагрессия. Бороться с ней можно, но сложно — нужно обладать высоким уровнем осознанности, признаться самому себе, что внутри накопилась злость, что вы ее куда-то не туда выплескиваете. Направить эмоции в нужное русло, разобраться с ними может помочь профессионал — психолог, терапевт, коуч. ... "