Внимание! Сайт не гарантирует того, что представленный текст разрешён по возрасту. Не рекомендуется пользоваться сайтом, если вам меньше 18 лет.
" ... Колокольчик выполнял несколько функций. Во-первых, сигнальную — хорошие образцы было слышно за две версты, тем самым заранее подавался сигнал на станцию, что пора готовить подставу (сменных лошадей). В ненастную погоду их звон предупреждал путников, служил ориентиром, что было особенно важно в снежные бураны. Вторая функция была развлекательной. Поддужные колокольчики вешали по три рядом и настраивали в терцию и квинту (малиновый звон). Они заменяли современные аудиосистемы в автомобиле, равно как и пение ямщиков, чьи песни составляли особый жанр с богатейшим репертуаром. В-третьих, по их звуку определялся владелец тройки. Чехов писал: «Это был затейливый и очень удачный подбор колокольчиков и бубенчиков, издававших стеклянные звуки. С таким звоном ездил один только исправник Медовский». ... "
" ... Нормализация сна — это циклический процесс, у меня и сейчас бывают просыпания или сонливость по утрам. Только случается это редко и в намного меньших масштабах. Первые хорошие результаты после начала мониторинга и исправлений я заметил через 2-3 месяца. Самым большим толчком к тому, чтобы заняться сном и другими важными аспектами здоровья стала лекция Сержа Фаге, который впервые познакомил меня с биохакингом и тем, как круто можно прокачать здоровье. Кроме того, что работает и что я описал выше, я пробовал уйму разных вещей, о которых не всегда знают даже друзья. Например, сделал что-то типа балдахина над кроватью, куда подавался чистый прохладный воздух, а внутри висели разные датчики. Так мы жили с женой пару месяцев, пока не выяснили, что в балдахине и правда качественно улучшаются показатели сна, но выглядело это все так неэстетично, что пришлось все-таки свернуть. Сейчас думаю о том, как сделать капсулу сна существенно более приятной на вид. Кажется, что это будет очень долгий проект — про него, наверное, можно не одну статью написать. Если коротко, хочется сделать такое место, где будет прохладно, темно, тихо, где будет охлаждающийся матрас, правильный свет, где не будет электромагнитных волн. И конечно же, где будет достаточно датчиков, чтобы регулярно измерять и улучшать сон в автоматическом режиме. Такая вот очень умная кровать. ... "