Внимание! Сайт не гарантирует того, что представленный текст разрешён по возрасту. Не рекомендуется пользоваться сайтом, если вам меньше 18 лет.
" ... В 2012 году про Агуса делали репортаж на американском канале АВС — вел его корреспондент Билл Вейр. Дэвид Агус предложил 44-летнему журналисту эксперимент: пройти полный профилактический осмотр, который поможет в раннем выявлении болезней и борьбе с ними. Вейр согласился — и в результате сканирования всего тела у него обнаружили кальцификацию коронарных сосудов: это довольно опасное состояние, повышающее риск сердечного приступа. «Вы можете оказаться тем самым 45-летним мужчиной, который пошел на пробежку и внезапно скончался от инфаркта», — предупредил корреспондента Агус. Журналиста это впечатлило, и он согласился на перемены — начать больше двигаться, пересмотреть режим питания и так далее. Правда, впоследствии многие эксперты ругали подход Дэвида Агуса: по их словам, он очень преувеличил риск смерти Вейра, перепугав репортера, и при этом подверг его ряду не слишком нужных и не всегда безопасных исследований — той же компьютерной томографии, которая сопряжена с излучением, вредным для всего организма. В общем, считают критики, польза от «профилактических вмешательств» в данном случае не перевешивает риски и недостатки и нужно назначать такие обследования вдумчиво, рассматривая индивидуально каждый случай. Дэвид Агус же склонялся и продолжает склоняться к тому, что профилактическая медицина полезна абсолютно для всех. ... "
" ... Глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко тоже оказался среди участников эстафеты. Таким образом, санитарный врач наглядно подал пример россиянам, которых он в июле призывал на словах вставать пораньше, например в половине четвертого утра, и совершить уличную пробежку. ... "
" ... Когда он добрался вечером до дома и лег в постель, жена напомнила ему то, что он сам постоянно советует пациентам: примите аспирин и, как только боль утихнет, вылезайте из кровати и делайте все как обычно. На следующий день Вайнштейн заставил себя совершить обычную утреннюю пробежку. Первые шаги были почти невыносимы, но к концу своего привычного маршрута он почувствовал себя легче. Полностью восстановиться ему удалось за неделю. ... "
" ... Строго говоря, ритуал — это индикатор, который показывает мозгу, что после одного определенного действия последует другое определенное действие. Бенджамин Сполл и Майкл Ксандер, авторы книги «Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день», опросили руководителей компаний и людей искусства. Выяснилось, что одни и те же ритуалы много лет остаются для них неизменными. Например, редактор журнала Fortune Джефф Колвин каждое утро в течение последних 10-15 лет выпивает три стакана воды, выходит на пробежку, завтракает, принимает душ, бреется, одевается и садится за работу. Единственно, что изменилось в этом ритуале за эти годы, рассказывает Колвин, — немного скорректировался завтрак. ... "
" ... Чемпионат Европы на железной дистанции проходит во Франкфурте. Из-за своего статуса считается самым популярным стартом в Европе, собирающим элиту мирового триатлона и десятки тысяч зрителей. Как и канарская гонка, отличается очень сложным велоэтапом с длительными подъемами и брусчаткой в историческом центре города. Плавательный этап в спокойных и теплых водах озера разбит на два круга между которыми необходимо совершить короткую пробежку по суше. Беговой маршрут состоит из четырех плоских кругов и дает шанс немного наверстать потерянное на предыдущих отрезках время. Финиш при поддержке огромной массы зрителей будет сниться вам очень долго. ... "