Внимание! Сайт не гарантирует того, что представленный текст разрешён по возрасту. Не рекомендуется пользоваться сайтом, если вам меньше 18 лет.
" ... Нельзя сказать, что маски совсем не защищают здоровых людей. Но если все начинают покупать их себе, масок может не хватить больным и врачам. Поэтому ВОЗ рекомендует носить маску, только если вы заболели. Другой аспект — надев маску, вы можете подумать, что вы теперь в безопасности. На самом деле, нет — если вы не соблюдаете другие правила, о которых я говорила выше. ... "
" ... Четкое расписание — не преграда спонтанности. Что если ваш начальник хочет, чтобы вы присутствовали на деловом обеде в то время, когда у вас тренировка? Или у вашей дочери школьный спектакль в ваше рабочее время? Или же вам просто хочется поспать дольше и проснуться в полдень в воскресенье? Думаю, вы уже понимаете, что то, о чем я говорю, это образ мышления и определенное поведение, которое помогает жить на полную катушку. Следовательно, если вы столкнулись с подобными вопросами, то моим ответом вам будет: «Делайте то, что сделает вас счастливым». Некоторые люди выберут деловой ужин, а другие — тренировку. Если вы чувствуете себя разбитым после работы, ничто не мешает вам позвонить и пожаловаться своему лучшему другу (таким образом, отказаться от каких-то пунктов в своем расписании). Одни люди спят 8 часов в день, другие — меньше или больше. Лучше рассчитать, сколько вам времени понадобится на выполнение ежедневных обязанностей, но также оставить немного и на спонтанные поступки. Думайте об этом как о здоровой диете, которую вы соблюдаете большую часть времени, но иногда позволяете себе сочный бургер. Вы от этого ничего не теряете, и при этом обеспечиваете себе хорошее настроение на более продолжительный срок. ... "