Внимание! Сайт не гарантирует того, что представленный текст разрешён по возрасту. Не рекомендуется пользоваться сайтом, если вам меньше 18 лет.
" ... Хэррисон добавляет, что, если мы начинаем есть больше обычного, это может означать, что раньше мы себя ограничивали. «Ограничения и лишения способствуют эмоциональному перееданию и срывам, — объясняет она. — Если вы замечаете, что стали часто обращаться к еде, возможно, ваше питание до пандемии было слишком ограниченным». Она советует воспользоваться этим периодом как возможность «упростить ваши правила в отношении еды не только сейчас, но и после окончания пандемии». ... "