Внимание! Сайт не гарантирует того, что представленный текст разрешён по возрасту. Не рекомендуется пользоваться сайтом, если вам меньше 18 лет.
" ... На акванаре Мальцева была не только ученицей, но и учителем. В качестве диетолога она «апгрейдила» других участников. Врачей, фитнес-инструкторов и коучеров — всего 10 специалистов-наставников отбирали, исходя из шорт-листа проблем жителя большого города. Слабость, рассеянность, утомляемость — требуется тренер по фитнесу. Проблемы со спиной и суставами — остеопат. Плохой сон — сомнолог. Лишний вес и неправильное питание — диетолог и гастроэнтеролог. ... "
" ... Но начинать я рекомендую именно с работы с суставами. Чем гибче будут ваши суставы и чем эластичнее будут мышцы, тем дольше и активнее будет ваша жизнь, а тело — моложе. ... "