Внимание! Сайт не гарантирует того, что представленный текст разрешён по возрасту. Не рекомендуется пользоваться сайтом, если вам меньше 18 лет.
" ... Мы пытаемся внести свою лепту с точки зрения сексуального образования — на базе клиники проводим обучающие лекции. Например, в рамках профилактики ВИЧ объясняем, как надевать презервативы, тренируемся на бананах. ... "
" ... Нашу команду уже давно распустили, мы не тренируемся. Собираться нам нельзя, спортивные заведения закрыли в целях безопасности. Я общаюсь с тренером по физической подготовке в мессенджерах, дома есть необходимый инвентарь. Рядом с домом есть лес, туда ходить пока не запрещают, поэтому в лесу я могу сделать пробежку, прокатиться на велосипеде, кардиотренировку какую-то провести. Но все равно в домашних условиях тренироваться гораздо сложнее. ... "
" ... У меня две команды — команда Тинькофф Банка и велокоманда Tinkoff-Saxo. И я не делаю никакой разницы между ними. На уровне топ-менеджеров у нас есть взаимозаменяемость, подстраховка, совместные атаки конкурентов. Когда я живу с велокомандой, то погружаюсь полностью в эту жизнь, в выходные мы тренируемся вместе. У нас все одинаковое — велосипеды, форма, питание. В этом и есть для меня смысл владения командой. Я хотел вернуться в велоспорт, который забросил в 19 лет. Сам я никогда на таком уровне не выступал, и для меня это своего рода сублимация. У меня в команде люди, про которых говорит весь мир. И кстати, когда я в хорошей форме, то на равнине я с ними катаюсь спокойно, хотя в горах, конечно, уже не могу тягаться. ... "
" ... У меня две команды — команда Тинькофф Банка и велокоманда Tinkoff-Saxo. И я не делаю никакой разницы между ними. На уровне топ-менеджеров у нас есть взаимозаменяемость, подстраховка, совместные атаки конкурентов. Когда я живу с велокомандой, то погружаюсь полностью в эту жизнь, в выходные мы тренируемся вместе. У нас все одинаковое — велосипеды, форма, питание. В этом и есть для меня смысл владения командой. Я хотел вернуться в велоспорт, который забросил в 19 лет. Сам я никогда на таком уровне не выступал, и для меня это своего рода сублимация. У меня в команде люди, про которых говорит весь мир. И кстати, когда я в хорошей форме, то на равнине я с ними катаюсь спокойно, хотя в горах, конечно, уже не могу тягаться. ... "
" ... Чтобы хорошо подготовиться к серьезному спортивному соревнованию (хочется же добежать до финиша, а не доползти до него), пяти часов еженедельных тренировок уже недостаточно. Чем ближе марафон, тем более увеличивается время тренировок, вплоть до 15–20 часов в неделю. Однако при таком темпе я не могу сказать семье и бизнесу: «Я от вас ухожу на полгода». Поэтому рабочий день строится так: подъем в 7 утра, в 8 часов выезжаю из дома, в 9 я на тренировке с уже подготовленными лыжами. В 12 часов я вхожу, точнее вбегаю, по лестнице на седьмой этаж, в офис. Там все нужно очень четко спланировать, потому что вечером прямо в кабинет придет мой тренер по растяжке. В другие вечера — не забыть про сауну и массаж, которые тоже необходимы для поддержания формы. В выходные, пока семья просыпается, делаю длинную тренировку — 30–40 км. А за неделю до начала мы большой делегацией от клуба Pro-trener выезжаем на место, где отключаем все телефоны и тренируемся по два раза в день. Исключения для звонков — семье и партнерам по бизнесу. ... "